Una sola frase puede poner fin a conversaciones tóxicas

Hay muchas razones por las que alguien podría decidir terminar una conversación. Puede ser que la otra persona esté evitando responder adecuadamente, que necesite alejarse de sus sentimientos para controlar sus sentimientos, o simplemente porque no hay nada más que decir.

Sin embargo, las reacciones más dañinas son las que son tóxicas, que suelen causar molestias y no aportan ningún valor. Es importante reconocer estas situaciones y priorizar su salud emocional, establecer límites saludables y mantenerse alejado de las relaciones no saludables, incluso si se trata de su ser querido.

Jefferson Fisher, un abogado litigante conocido en TikTok por su contenido sobre controversia y comunicación, compartió su forma favorita de terminar conversaciones tóxicas. Según Fisher, una forma efectiva de terminar una reacción es simplemente decir:

«No voy a entrar en eso».

¡No te metas en eso!

Fisher enfatizó la importancia de priorizar su seguridad y comodidad en la conversación, y recomendó «colgar» si se encuentra en una situación desagradable.

Como alguien que está acostumbrado a lidiar con conflictos en su carrera, comprende la necesidad de seguir adelante cuando una conversación no es productiva.

Comparte «No me voy a meter en eso» como una forma efectiva de terminar una conversación tóxica. Usando esta táctica, Fisher asegura que no hay nada más que decir y que no se involucrará en una discusión dañina. Asegúreles a los espectadores que con esta declaración es posible terminar la conversación de manera clara y firme.

Al expresarte de esta manera, estás eligiendo retirarte respetuosamente de la conversación, sin asignar etiquetas negativas a la otra persona ni culparla por tu decisión de no participar.

Al hacerlo, reconoce que se trata de una elección personal y asume la responsabilidad de las consecuencias de esta decisión, si las hubiere. Este enfoque le permite terminar la interacción de una manera tranquila y respetuosa, mientras preserva su integridad emocional.