La investigación sugiere que la calidad de su sueño puede determinar si desarrolla demencia

La demencia es una de las enfermedades que mayormente desvela a investigadores y autoridades sanitarias. Esta condición se caracteriza por el deterioro del sistema nervioso central, lo que perjudica la calidad de vida de una persona.

Ver también: ¡Tu mente está protegida! Este simple hábito ayuda a combatir la enfermedad de Alzheimer

Un paciente con demencia pierde habilidades cognitivas y sociales, así como dependencia de cuidados en casos más avanzados. El problema es que la condición es crónica y todavía no hay cura para ella.

Los trastornos del sueño pueden indicar demencia años antes

Sobre este tema, la investigación de la Clínica Mayo ha demostrado que la demencia puede estar relacionada con nuestros trastornos. En este caso, los investigadores notaron que los cambios en la etapa más profunda del sueño, conocida como REM, pueden estar relacionados con la demencia con cuerpos de Lewy (DLB).

DCL es un tipo de enfermedad caracterizada por la deposición anormal de proteínas en las células nerviosas. Los síntomas incluyen pérdida de memoria, confusión y dificultad para recordar, comprender, pensar y comunicarse.

Las personas que tienen dificultad para dormir en paz, gritar o dar vueltas, o despertarse con sueños vívidos pueden tener un mayor riesgo de desarrollar demencia. El estudio mostró que los hombres con estos síntomas tienen hasta 5 veces más probabilidades de desarrollar DCL.

Alerta de enfermedad

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), se espera que para el mismo año haya 150 millones de personas con demencia en el mundo. En la actualidad, este grupo consta de unos 50 millones. Esto significa que el aumento podría ser tres veces mayor.

Brasil no está preparado para este número de enfermos de demencia

En primer lugar, es importante destacar que la demencia es un trastorno que deteriora la capacidad cognitiva de los humanos. Esto significa que las personas con el problema experimentan una disminución de su función cognitiva. A efectos prácticos, sería más como una comparación con un tipo de enfermedad de Alzheimer, en la que la persona tiene problemas de memoria y dificultades para aprender y comprender el mundo.

En personas mayores de 80 años, el problema puede aparecer en cerca del 45% de los brasileños. Esto indica la necesidad de políticas públicas de prevención y concientización. En los estadios más avanzados, una persona con demencia requiere unos cuidados básicos para poder ir al baño e incluso comer.

Según una encuesta realizada por la Universidad de São Paulo (USP), 7 factores contribuyen al 32% de los casos en el país:

• bajo nivel educativo;
• Hipertensión.
• obesidad;
• diabetes;
• estilo de vida sedentario;
• depresión; que eso
• de fumar.

Otros estudios muestran que casi la mitad de todos los casos podrían evitarse si existieran programas efectivos de concientización y prevención de enfermedades en el mundo.

Lo cierto es que los expertos advierten que Brasil no cuenta con la infraestructura necesaria para enfrentar el aumento paulatino de las demencias en los próximos años. Las acciones deben ser tomadas con la intención de control y prevención.