¿La cerveza realmente provoca la acumulación de grasa abdominal en las mujeres?

La cerveza es uno de los productos más consumidos en el mundo, por lo que es natural que las personas se pregunten sobre su efecto en el organismo. Primero, el alcohol en sí requiere atención al exceso, priorizando la moderación. Los riesgos del alcoholismo incluyen problemas hepáticos y exacerbación de trastornos crónicos, así como las consecuencias psicológicas de la adicción.

ver también: Razón para beber: un estudio sugiere que dos vasos de cerveza al día pueden reducir el riesgo de demencia

¿Es cierto que la cerveza engorda?

Sorprendentemente, no hay investigaciones científicas que demuestren que la cerveza puede aumentar la grasa abdominal más que otras bebidas y alimentos. Esto incluye a hombres y mujeres, aunque cada uno tiene diferencias fisiológicas, el sistema inmunológico suele debilitarse bajo dosis exageradas de aportes alcohólicos, destilados o no.

Cuidado con el colesterol

La grasa visceral, como su nombre lo indica, se refiere a la acumulación de grasa en la zona abdominal, de la que es difícil deshacerse. Cuando alguien se enfrenta a esta situación, necesita seguir una dieta estructurada, en pos del déficit calórico. La falta de interés por los hábitos, que conduce al desequilibrio, aumenta el riesgo de desarrollar colesterolDiabetes tipo 2 y otras enfermedades.

Desequilibrio hormonal en las mujeres.

Una diferencia notable en el cuerpo femenino, cuando está sujeto a un abdomen más prominente, es la falta de control sobre la producción de la hormona. Las mujeres no solo son dependientes de los estrógenos, necesitan una serie de hormonas. Cuando se produce alguna interferencia, es decir, los órganos tienen que trabajar más para procesar los carbohidratos que el alcohol, las mujeres sienten los efectos con mayor intensidad.

Considere esta información, una o dos latas cerveza Una semana no es suficiente para subir de peso. Sin embargo, esta gran cantidad de hidratos de carbono sin muchos nutrientes eleva el porcentaje de grasa. De este modo, también cabe señalar qué alimentos se comen con cerveza, entre frituras, pastas y productos industriales. Limitar la ganancia de grasa abdominal comiendo esta mezcla no es la mejor manera de determinar el daño que causará.