Conozca más sobre la fase de corte de la principal hormona masculina.

Así como las mujeres entran en la menopausia cuando llegan al final de su ciclo reproductivo, los hombres pasan por una fase similar en la mediana edad. Este período, llamado andropausia, se caracteriza por niveles bajos de testosterona, la principal hormona masculina.

En la mayoría de los casos, la disminución en la producción de esta hormona comienza alrededor de los 40 años y provoca efectos en todo el cuerpo en los hombres. Urólogo, Fabio BorgesDestaca que algunos cuidados simples en la rutina diaria pueden traer beneficios y contribuir a reducir el impacto de la menopausia en la vida diaria de las pacientes.

«Los síntomas a menudo incluyen fatiga excesiva, aumento de peso, pérdida de masa muscular, disminución de la libido, dificultad para lograr una erección y disminución del deseo de realizar actividades diarias. Además, algunos hombres también pueden experimentar una disminución de la capacidad cognitiva».

A diferencia de la menopausia, que afecta a todas las mujeres, la amenorrea no es común entre los hombres. Se estima que alrededor del 25% de los hombres experimentan síntomas graves como resultado de niveles bajos de testosterona después de los 40 años.

Según el urólogo, el diagnóstico generalmente incluye pruebas de laboratorio para medir los niveles hormonales, además de evaluar los síntomas y el estado clínico del paciente. Dependiendo de la gravedad de los síntomas y el perfil, las opciones de tratamiento pueden variar desde adoptar un estilo de vida más saludable, incluida la pérdida de peso, realizar actividad física regular y mejorar la calidad del sueño, hasta el reemplazo hormonal, cuando sea necesario.

Aunque la andropausia no es la única causa, la salud ósea de los hombres puede verse afectada por niveles bajos de testosterona. A partir de los 35 años, la pérdida ósea puede acelerarse, aumentando el riesgo de padecer afecciones como la osteoporosis y la osteoporosis, especialmente en hombres con poca actividad física regular.

“La salud de los hombres, incluso hoy en día, sigue estando llena de tabúes. Comprender los desafíos y las estrategias para afrontar la andropausia es crucial para promover una mejor calidad de vida y salud a medida que los hombres envejecen. Consultar a un profesional de la salud es esencial para obtener una orientación personalizada y adecuada para cada uno. condición”, señala.