Cómo una dosis más alta podría afectar la salud mental

Investigadores finlandeses realizaron un estudio reciente publicado en La red JAMA está abiertaque ofrece nuevas perspectivas sobre la posible relación entre la ingesta de vitamina D en la infancia y el riesgo de desarrollar problemas de salud mental.

El estudio tuvo como objetivo investigar si administrar una dosis diaria de vitamina D3 por encima de la recomendación estándar durante los primeros años de vida podría reducir el riesgo de desarrollar síntomas psiquiátricos en la edad escolar.

Los resultados obtenidos aportan información valiosa sobre el efecto de la vitamina D en la salud mental durante la infancia.

En el curso de un ensayo clínico. Interferencia de la vitamina D en bebés (VIDI), el estudio se realizó para investigar los efectos de la intervención temprana de vitamina D3 en el crecimiento y desarrollo de los niños. ¡Mira los resultados!

Una investigación finlandesa encuentra un vínculo entre la vitamina D y la salud mental

En el experimento, los niños se dividieron al azar en dos grupos: un grupo recibió una dosis diaria estándar de 10 miligramos de vitamina D, mientras que el otro grupo recibió tres veces esa cantidad, o 30 miligramos. Se administró un suplemento diario de vitamina D a los participantes entre las edades de dos semanas y dos años.

Después de seguir a los niños hasta las edades de 6 a 8 años, se pidió a los padres de 346 participantes que calificaran los síntomas psicológicos de sus hijos utilizando preguntas desarrolladas por los investigadores.

Los resultados mostraron que la ingesta diaria de vitamina D3 en una dosis superior a la recomendación estándar tuvo un efecto protector contra los problemas de absorción en niños en edad escolar.

En resumen, el estudio reveló que los niños que recibieron una dosis más alta de vitamina D3 tenían significativamente menos síntomas como depresión, tristeza, vergüenza y ansiedad, según informaron los padres, en comparación con los que recibieron la dosis estándar.

Estos hallazgos proporcionan evidencia prometedora de los posibles beneficios para la salud mental de la suplementación con vitamina d3 durante la infancia.

Esto resalta la importancia de una ingesta adecuada de esta vitamina durante los primeros años de vida para prevenir o reducir los problemas psicológicos en la edad escolar. Sin embargo, aún es necesario profundizar en el tema.