¡Adiós a la caída del cabello! Deja de comer esto y recupera la salud de tu cabello

Uno de los mayores temores del hombre moderno es llegar a un momento de la vida en el que ya no sea posible vencer la calvicie sin ayuda médica. Así que estamos viendo un archivo una ventaja En el número de productos frente a la disminución de las ventas. Algunos de ellos incluso prometen que el cabello crecerá rápida y abundantemente.

ver también: Todo bien, ¿qué pasa? Echa un vistazo a 5 alimentos que son malos para tu intestino

Desafortunadamente, muchas de estas promesas son falsas y están más destinadas a engañar a las personas que están desesperadas por los candados que dejaron en el pasado. recomendado Cuida el cabello que todavía está allí para que no tengas que correr tras el daño.

Y hablando de interés, ¿sabías que hasta lo que comes puede estar relacionado con este otoño que parece no tener fin? ¡Si es ella! Hoy vamos a abordar cinco alimentos que todos deben evitar cuando se ven a sí mismos recibiendo tratamiento o se dan cuenta de que su cabello se cae más de lo normal.

1. papas fritas

Las papas pueden ser maravillosamente deliciosas, un hecho innegable, ¡pero son peligrosas para las arterias y el cuero cabelludo!

Resulta que las frituras en general son malas para testosteronaQue es exactamente la hormona asociada con la caída del cabello. Mencionamos las patatas en concreto porque son claramente las reinas de la fritura, pero hay que tener cuidado con las demás.

2. Bocadillos

Esto puede sonar como una contradicción, ya que cubrimos las cosas fritas arriba, ¡pero cálmate! Tu entenderás. El problema es que muchos productos light intentan endulzarlos con sustancias distintas al azúcar. El problema es exactamente química Comprometidos para suplir la falta de dulces.

Créame, pueden hacer que los cables sean cada vez más delgados y más propensos a desprenderse. De esta forma, antes de lanzarte de cabeza a los edulcorantes y productos de este tipo, lee la composición y mira qué hay. Consultar por aditivos, colorantes y conservantes.

3. Carbohidratos refinados

Por supuesto, los carbohidratos no deben eliminarse por completo de nuestro cuerpo, porque juegan un papel importante, pero esto no significa que podamos o debamos abusar de ellos. Alimentos como el pan blanco, los dulces e incluso alguna pasta deben consumirse con un poco de responsabilidad.

No solo con tu cuerpo, sino también con tu cabello, ya que también termina siendo cuando tenemos que lidiar con una gran cantidad de azúcar que pasa por el cuerpo.

4. Grasas saturadas

El exceso de sebo termina saliendo del folículo, cubriendo los folículos pilosos. ¡Entonces el cable realmente salió! Con esto en mente, evita comer demasiados alimentos ricos en grasas, ya que esto te ayudará y mejorará tu nivel de colesterol. También le ayudará con su propia Problemas de calvicie

5. Refrescos

Hablemos de qué alimento es el enemigo número uno de cualquier nutricionista. La mayoría de ellos te mirarán e inmediatamente te dirán que elimines esta bebida de tu vida, ¡porque puede hacerte daño en muchos niveles!

La caída del cabello está en el medio, donde el famoso «refresco» lo contiene todo, es decir, hay azúcar, muchos tintes, hidratos de carbono… En cualquier caso, se trata de una auténtica combinación de destrucción. También tenga cuidado con algunos refrescos, ya que utilizan carbohidratos refinados. Es la fórmula perfecta para acabar con salud de tu cabello