Los estudios demuestran que la proteína de suero aporta una serie de beneficios al cuerpo humano, ya sea relacionado con el aumento de masa muscular, la pérdida de peso o la nutrición.
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El suero se utiliza principalmente para la actividad física. Ya sea para el aumento de masa o el mantenimiento, el consumo de la sustancia ayudará a una persona a alcanzar sus objetivos de ingesta diaria de proteínas.
Foto: Derek McKinney
Hay tres clases de proteína de suero: aislada, concentrada e hidrolizada. Es importante consultar a un profesional del área para ver cuál es el más adecuado para tu objetivo.
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Proteste, la federación de consumidores más grande de latinoamérica, analizó productos que brindan información falsa a los consumidores y creó una lista de productos de suero que son rechazados para la venta. pagando.
Foto: Luis Hansel
El producto supera el límite de cambio de hidratos de carbono (20%) establecido por la legislación vigente – 67% hidratos de carbono. Precio medio: 108 reales brasileños.
Foto: Divulgación
El producto supera el límite de variación de carbohidratos (20%) establecido por la legislación vigente – -23% de variación en proteína y +114% de variación en carbohidratos. Precio promedio: R$ 104.
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El producto supera el límite de cambio de hidratos de carbono (20%) estipulado en la legislación vigente – -32% hidratos de carbono. Precio promedio: R$ 125.
Foto: Divulgación
El producto supera el límite de cambio de hidratos de carbono (20%) establecido por la legislación vigente – + 28% hidratos de carbono. Precio promedio: R$ 242.
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El producto supera el límite de cambio de hidratos de carbono (20%) estipulado en la legislación vigente – -57% hidratos de carbono. Precio promedio: R$ 85.
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El producto supera el límite de diferencia de hidratos de carbono (20%) establecido por la legislación vigente – + 38% hidratos de carbono. Precio promedio: R$ 70.
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El producto supera el límite de diferencia de hidratos de carbono (20%) establecido por la legislación vigente – + 41% hidratos de carbono. Precio promedio: R$ 165.
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El producto supera el límite de diferencia de hidratos de carbono (20%) establecido por la legislación vigente – + 41% hidratos de carbono. Precio promedio: R$ 85.
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El producto supera el límite de cambio de hidratos de carbono (20%) estipulado en la legislación vigente – -34% hidratos de carbono. Precio promedio: R$ 190.
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El producto supera el límite de diferencia de hidratos de carbono (20%) establecido por la legislación vigente – + 54% hidratos de carbono. Precio promedio: R$ 95.
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Foto: Tyler Nix
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