Los fumadores de mediana edad tienen más problemas de memoria

Todos sabemos que fumar conlleva una serie de riesgos y conduce a muchos problemas de salud. Lo que pocas personas saben es que fumar también aumenta las posibilidades de perder peso. memoriaY Especialmente entre personas de entre 45 y 59 años. Es decir, personas de mediana edad. Esto es lo que un estudio reciente demostró que existe una relación entre fumar y la enfermedad de Alzheimer.

Lee mas: Su letra podría indicar la aparición de la enfermedad de Alzheimer

El vínculo entre fumar y la pérdida de memoria

Estos investigadores del Colegio de Salud Pública del Estado de Ohio en los EE. UU. buscan determinar las relaciones entre el tabaquismo y la enfermedad de Alzheimer. Para ello, reclutaron a unos 136.000 voluntarios para estudiar el deterioro de la capacidad cognitiva en personas de entre 45 y 59 años, que es la edad habitual en la que aparecen los primeros síntomas de la enfermedad de Alzheimer.

En el estudio publicado en diario de alzheimer, fue posible notar que los fumadores son casi más propensos a tener una disminución de la capacidad cognitiva, lo que es un síntoma claro de la enfermedad. A través de la investigación, también fue posible descubrir que quienes dejan de fumar tienen una ligera ventaja sobre quienes siguen fumando.

Esto se debe a que alguien que ha dejado de fumar durante al menos cinco años antes de convertirse en una persona de «mediana edad» tiene una probabilidad menor, aunque todavía presente, de desarrollar una disminución en la capacidad cognitiva. Esta es una característica leve, pero muestra cómo los efectos del tabaquismo pueden persistir incluso después de dejar de fumar.

¿Cómo prevenimos la enfermedad de Alzheimer?

En este estudio, también fue posible notar que cuanto antes se deja de fumar, menos posibilidades de enfermarse. Además, ya sabemos que la prevención consiste en mantener un estilo de vida saludable en todos los aspectos. Incluso una vida así reduce las posibilidades incluso para aquellos que tienen un factor genético.

Por ejemplo: mantener una buena alimentación, dormir unas ocho horas diarias, hacer ejercicio y no fumar son algunas de las formas de prevenir el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer.

Lo mismo ocurre con otras enfermedades degenerativas, como la demencia y Mal D Enfermedad de Parkinson. Por eso insistimos en que es muy importante animar a los fumadores a abandonar este hábito.