Lea y comprenda la llamada «calma tranquila»

Recientemente, esta técnica calma, calma Difundido en las redes sociales, el término ha provocado bastante discusión al respecto. A través de TikTok principalmente, las personas han visto la práctica como una tendencia cuestionable que se está volviendo cada vez más popular entre la Generación Z y los Millennials. Es una técnica que se sabe que entra en conflicto con el exceso. profesión.

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Este término hace referencia al mundo del mercado laboral y actualmente está en auge, centrándose en las relaciones entre empleados y empresas y la salud mental de las personas. Al unir todos estos factores, dado que el mercado actual no está funcionando bien y uno de los temas más hablados en la actualidad es la salud mental de las personas, se puede entender por qué este tema es tan tomado en las redes sociales.

¿que?

La traducción de este término en inglés es «renuncia silenciosa». Es una técnica que exige que el empleado haga solo lo necesario para realizar su trabajo y cumplir con sus demandas. Además, también identifica que las actividades altamente estresantes, como realizar muchas horas extras y trabajar fuera de horario, incluidas las llamadas y los correos electrónicos, no son saludables para el individuo y pueden tener un impacto negativo en varias áreas de la vida de un empleado.

En definitiva, es una técnica que defiende la idea de que es necesario establecer límites entre el trabajo y la vida personal de un empleado, ya que debe cumplir con sus obligaciones para seguir siendo empleado, pero nunca hacer más o menos de lo acordado.

¿qué estás buscando?

Esta tecnología busca garantizar un ambiente profesional más saludable para los trabajadores, donde no haya exceso de actividades, ya que esto puede causar muchos daños a la salud mental de los empleados, como el síndrome de burnout, un estado severo de estrés y agotamiento físico y mental. De esta forma, se busca que los trabajadores no se agoten y sean capaces de lograr un equilibrio entre su vida social y profesional y así poder cosechar los beneficios de ambas.

Sin embargo, aunque la mayoría está a favor y está de acuerdo con esta tecnología, hay quienes la critican, porque creen que la idea de hacer solo lo acordado es como buscar separarlos.